除了运动,还有什么好方法可以减肥

健康咨询描述： 除了运动，除运还有什么好方法可以减肥

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暴素青天津市第一中心医院   主治医师 擅长: 糖尿病,糖尿病足,原发性慢性肾上腺皮质功能减退症, 帮助网友：11043称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2017-09-20 18:41:58

      指导意见：
      运动是减肥一个很好的减肥方法，如果不想运动，除运效果会差一些。动还除了运动还有一个是好方饮食控制，饮食上要少吃油腻，甜食，主食；多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原来的70%左右。
      

孙大夫 主治医师 帮助网友：68264称赞：7 微信扫一扫，随时问医生 2006-05-19 14:36:28 我要投诉

      那只能是节食了.
      

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